
केंद्र सरकार के मुख्य वैज्ञानिक सलाहकार विजय राघवन के कार्यालय की ओर से जारी एडवाइजरी में कहा गया है कि फेस मास्क पहनना, सोशल डिस्टेंसिंग, साफ-सफाई और जरूरी वेंटिलेशन अभी भी कोरोनावायरस से लड़ने के प्रभावी तरीके हैं।
एडवाइजरी में कहा गया है, "भारत में महामारी के मामले बढ़े हैं, हमें फिर से याद करने की जरूरत है कि SARS-CoV-2 संक्रमण को रोकने के आसान तरीके इन्हें कम करने में मदद कर सकते हैं।"
- सतह संक्रमण
सरकार द्वारा जारी नई गाइडलाइन में सतह से संक्रमण की ओर फिर से जोर दिया गया है। इसमें कहा गया है कि संक्रमित मरीज के नाक या मुंह से निकलने वाली बूंदें आसपास की सतहों तक पहुंचती हैं। सतहों पर मौजूद वायरस अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, अधिक संपर्क करने वाली सतहों, जैसे कि दरवाज़े के हैंडल, स्विचबोर्ड, टेबल-कुर्सियाँ, फर्श आदि को कीटाणुरहित (डिस्इंफेक्ट) किया जाना चाहिए।
- मास्क जरूर पहने
एडवाइजरी में कहा गया है कि लोग अब डबल मास्किंग करें या एन95 मास्क पहनें। डबल मास्किंग के लिए सर्जिकल मास्क के साथ एक टाइट, अच्छी तरह से ढकने वाला मास्क पहनें। जिनके पास सर्जिकल मास्क नहीं है वे दो कॉटन मास्क पहन सकते हैं।
सुझाव दिया गया है कि 'सर्जिकल मास्क का इस्तेमाल सिर्फ एक बार करना चाहिए लेकिन आप इसे एक बार सूखी जगह पर सात दिनों तक रखने के बाद फिर इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने से आप सर्जिकल मास्क को पांच बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं। '
- वेंटिलेशन (वायुसंचार)
वेंटिलेशन का खास ख्याल रखने को कहा गया है। इससे एक संक्रमित व्यक्ति से दूसरे में संक्रमण फैलने का खतरा कम हो जाता है। पंखों को सही जगह पर रखना, इंस्टालेशन के साथ दरवाजा-खिड़की खोलना या यहां तक कि खिड़की को थोड़ा खोलना, हवा का प्रवाह बनाए रखता है और संक्रमण के जोखिम को कम करता है, साथ ही अंदर की हवा की गुणवत्ता में भी सुधार करता है।
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